Veränderungen gehören zum Leben – manchmal freiwillig und bereichernd, manchmal schmerzhaft und herausfordernd.
Meine Beratungspraxis VeränderungsFokus bringt genau diesen zentralen Gedanken auf den Punkt: den bewussten Blick auf Übergänge, Entwicklungen und Neuorientierungen.
Über mich
Ich verfüge über langjährige berufliche Erfahrung, auch in verantwortungsvollen Positionen, sowie fundierte Aus- und Weiterbildungen in systemischer Beratung, psychologischer Beratung, Mediation, Trauerbegleitung und Sozialmanagement.
Meine Arbeit verbindet fachliche Kompetenz mit einer warmen, respektvollen und lösungsorientierten Haltung. Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebenssituationen dabei, ihre eigene innere Klarheit und neue Perspektiven zu entwickeln.
Leistungen
Systemische Beratung
Systemische Beratung betrachtet den Menschen im Zusammenhang mit seinem persönlichen Umfeld. Gemeinsam erkennen wir Zusammenhänge, lösen festgefahrene Muster und entwickeln neue Perspektiven. Dabei stehen Ihre Stärken, Ressourcen und individuellen Lösungen im Mittelpunkt.
Unterstützung bei Krisen, Konflikten, Veränderungen und wichtigen Entscheidungen.
Psychologische Beratung
Psychologische Beratung unterstützt Sie bei seelischen Belastungen, persönlichen Krisen und herausfordernden Lebenssituationen. Gemeinsam schaffen wir Klarheit, stärken Ihre Ressourcen und entwickeln neue Wege im Umgang mit Stress, Ängsten, Selbstzweifeln oder Veränderungen.
Für mehr Orientierung, Stabilität und persönliche Entwicklung
Trauerbegleitung
Trauer braucht Zeit, Raum und Verständnis. In der Trauerbegleitung finden Sie einen geschützten Rahmen, um mit Verlust, Abschied und den damit verbundenen Gefühlen umzugehen. Gemeinsam suchen wir nach Halt, Orientierung und individuellen Wegen, das Erlebte in das eigene Leben zu integrieren.
Für Erwachsene, Kinder und Familien – in Einzelgesprächen oder Gruppenangeboten.
Meditation
Mediation unterstützt dabei, Konflikte respektvoll und konstruktiv zu lösen. In einem geschützten Rahmen werden unterschiedliche Sichtweisen, Bedürfnisse und Interessen sichtbar gemacht, um gemeinsam tragfähige Lösungen zu entwickeln.
Schwerpunkte
Trauerarbeit als Herzstück
Trauerarbeit ist ein zentraler Schwerpunkt von VeränderungsFokus. Sie umfasst mehr als die Begleitung nach einem Todesfall. Trauer kann überall dort entstehen, wo sich Leben unwiderruflich verändert: nach Trennung, Krankheit, Verlust von Sicherheit, Veränderung von Rollen, Abschied von Lebensplänen oder in Übergängen, die schmerzlich und zugleich notwendig sind.
In meiner Arbeit geht es darum, Trauer nicht zu bewerten oder zu beschleunigen. Trauer braucht Zeit, Sprache, Halt und manchmal auch einen Menschen, der mit aushält, was schwer auszuhalten ist.
Veränderung beginnt nicht immer laut. Manchmal beginnt sie dort, wo ein Mensch erstmals aussprechen darf, was lange keinen sicheren Raum hatte.
Für Menschen aller Kulturen, Identitäten und Lebensgeschichten
VeränderungsFokus versteht sich als geschützter und respektvoller Raum für Menschen aus der LGBTQIA+ Community. Ihre Identität, Ihre Beziehungen, Ihre Lebensrealität und Ihre Sprache werden nicht hinterfragt oder bewertet. Sie müssen sich nicht erklären, rechtfertigen oder anpassen, um mit Ihrem Anliegen willkommen zu sein.
Der Name VeränderungsFokus beschreibt eine Haltung: Der Blick richtet sich auf das, was sich verändert hat, was sich verändern darf und was trotz allem gestaltbar bleibt. In Trauerprozessen kann das bedeuten, ein verändertes Leben Schritt für Schritt zu verstehen. Für LGBTQIA+ Menschen kann es bedeuten, in belastenden Situationen nicht um Anerkennung kämpfen zu müssen, sondern sich auf das eigentliche Anliegen konzentrieren zu dürfen. In kultursensibler Begleitung bedeutet es, die eigene Geschichte, Herkunft und Deutung ernst zu nehmen und daraus neue Orientierung zu entwickeln.
Für Einrichtungen und Kooperationspartner
Angebote für Kitas, Schulen und Familienzentren
Sterben, Tod und Trauer sind Themen, die im pädagogischen Alltag oft unerwartet auftauchen: ein Kind verliert einen Angehörigen, eine Familie erlebt eine schwere Erkrankung, ein Haustier stirbt oder Kinder stellen plötzlich Fragen nach Tod und Abschied. Für Eltern und Fachkräfte ist es nicht immer leicht, passende Worte zu finden.
Ich biete Elternabende und Fachimpulse an, die Sicherheit geben, Hemmschwellen abbauen und konkrete Handlungsmöglichkeiten vermitteln. Dabei geht es um altersgerechte Sprache, typische Trauerreaktionen bei Kindern, hilfreiche Rituale und die Frage, wie Erwachsene Kinder liebevoll begleiten können, ohne sie zu überfordern.
Mehrwert für pädagogisches Personal
Pädagogische Fachkräfte erhalten mehr Sicherheit im Umgang mit trauernden Kindern und deren Familien. Sie lernen, Reaktionen besser einzuordnen, schwierige Gespräche vorzubereiten und im Team eine gemeinsame Haltung zu entwickeln. Dadurch kann die Einrichtung auch in sensiblen Situationen handlungsfähig und zugewandt bleiben.
Angebote für soziale Einrichtungen und Unternehmen
Auch in Teams und Organisationen können Veränderung, Konflikte, Belastungen und Abschiede eine große Rolle spielen. Ich unterstütze Einrichtungen durch Workshops, moderierte Gespräche, Konfliktklärung und fachliche Impulse.
• Workshops zu Kommunikation und Konfliktklärung
• Begleitung bei Teamkonflikten
• Fachvorträge zu Trauer, Verlust und Veränderung
• Impulse zu Selbstfürsorge und professioneller Abgrenzung
• Moderierte Gespräche in belasteten Team- oder Familiensystemen
Gern bespreche ich mit Ihnen, welches Format für Ihre Einrichtung sinnvoll ist – kompakt, praxisnah und passend zu Ihrer Zielgruppe.
Ablauf und Honorar
Erster Kontakt
Der erste Schritt ist eine kurze Kontaktaufnahme per E-Mail, Kontaktformular oder Telefon. Sie müssen Ihr Anliegen dabei noch nicht vollständig erklären. Oft reicht ein erster Hinweis darauf, worum es ungefähr geht und welche Form der Unterstützung Sie suchen.
Kennenlernen und Auftragsklärung
In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam, ob mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt. Dieses dauert in der Regel ca. 30 Minuten und ist für Sie kostenfrei. Transparenz ist mir wichtig: Sie sollen wissen, was Sie erwartet und wie wir zusammenarbeiten können.
Dauer und Format
Die Termine finden je nach Angebot in Präsenz oder online statt. Einzelsitzungen dauern in der Regel 60 Minuten und können bei Bedarf sowie freien Kapazitäten auf 90 Minuten erweitert werden. Mediationstermine sind üblicherweise auf 90 bis 120 Minuten ausgelegt und können abhängig vom Anliegen und der Komplexität des Themas auch länger angesetzt werden.
Honorar
Das Honorar wird transparent vor Beginn der Zusammenarbeit vereinbart.
Die konkrete Höhe richtet sich nach Format, Dauer und Zielgruppe. Für Einrichtungen, Workshops und Vorträge erstelle ich auf Anfrage ein individuelles Angebot.
Hinweis: Beratung, Trauerbegleitung und Mediation sind in der Regel Selbstzahlerleistungen.
Bitte klären Sie bei Bedarf vorab, ob und in welchem Umfang eine Erstattung durch Dritte möglich ist.
Absage und Verbindlichkeit
Vereinbarte Termine sind verbindlich. Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können,
bitte ich um rechtzeitige Absage, mindestens aber 24h vorher.
Nicht oder verspätete abgesagte Termine werden anteilig in Rechnung gestellt.
Wenn Sie unsicher sind, welches Angebot passt, melden Sie sich gern. Wir klären gemeinsam den nächsten sinnvollen Schritt.